为什么他花了七年时间，只为了成为一双好“眼睛”？答案很感人

对于很多人来说，跑步是一种习惯，是一种缓解压力的方式，也是一种社交的方式。但对于视障人士来说，这是一道关于“起飞”的选择题。在湖南长沙，就有这样一位跑步者。他花了七年的时间追求一个简单而热情的愿望，与视障人士一起奔跑，成为他们的眼睛。今天的新闻联播室特别策划了《心愿》，我们将一起走过“视障守护者”文光明的奔跑人生。 早上七点左右，湖南长沙烈士公园里，只有三三两两的人在慢跑。但有两个人是不同的。他们没有戴耳机，也没有看手表，并肩行走。中间还有一根不到五十厘米的绳子，被轻轻握住。他们是艾文光明和视障跑者夏泽夫。两人一边聊天，一边稳步奔跑。 跑步者温光明：烈士公园的跑步路线形状像一条熊，所以大家通常都会沿着这条路线跑步。分为两个湖，一是年家湖，二是跃进湖。中间有一条路将两个湖分开。 文光明已经跑步13年了。起初，她只是想把肚子变小。直到2018年，参加厦门马拉松时，一位来自山东的视障人士因原定跑者暂时缺席而面临无法安全完赛的风险。文光明知道后，主动出手相助。 文光明：我以前没想到盲人还能跑，所以就拿我来扮演先锋的角色。如果我身边遇到会影响视障人士发育的人，我会提醒他们避开。另一种选择是稍微保护自己，防止其他人穿越。要参加马拉松比赛，通常至少需要 4 名跑步者。监护人是带领 b 的人被绳子拴住的人。监护人需要有丰富的经验。对于其他陪伴者来说，最重要的是责任感。 第一次见到他，文光明的心情很复杂。他一方面为自己能够帮助其他人实现跑步的愿望而感到自豪；另一方面，他也为自己能够帮助别人实现跑步的愿望而感到自豪。另一部分则紧张，担心一个小小的疏忽就会伤害到别人。 文光明：比如，一个塑料袋的空气突然爆炸了。当他踢到塑料袋的时候，其实是一个意外。他会惊慌失措。我们充当他们的眼睛，帮助他避开各种障碍。 从厦门回到长沙后，文光明继续每天跑步。不同的是，如果他遇到视障人士，他会主动和他一起跑步。七年来，他利用业余时间陪伴跑步者，跑了2万公里，没有收到一分钱。是基于“别让他们跌倒”的执念。但无论一个人多么小心，也有当他粗心的时候。 文光明：有一次我带他去训练，我在学校里面的路上跑步。一辆汽车停在一边。他的手不小心碰到了反光镜。后来，有车的时候，MrsI注意保持足够的安全距离。 那一触感让他明白了绳子的意义。绳子另一端的人看不见，所以他的眼睛必须为别人多做一步。它不仅拉动着奔跑的方向，更是他在黑暗中唯一可以依靠的安全感。 文光明：跟跑者的责任很重，但视障人跑得越多，他们的安全就完全取决于我们的跑友，他们把所有的信任都托付给了我们。 从没有足够的勇气迈出彼此信任和理解的一步 一根绳子，不长，五十厘米左右，可以被文光明握住七年。起初，他的愿望很简单：食物能帮助某人并运行一次。这个愿望实现了。但他发现，很多人在起跑线前仍然犹豫不决——不是因为不想跑，而是因为不敢跑。于是，他想出了一个新想法：能带更多的视障朋友吗？然而，每个新队员都要跨过两个坎：第一个叫“你敢信吗”——你真的不能给我摔跤吗？第二种方法叫“可定”——步子不连贯，心就不稳定。因此，张开双腿并不是起点。真正的起点是当视障人士准备好向您伸出手时。 小李是一名按摩师。由于眼底病变，即使戴上眼镜，他的视力也只有0.01，走路时必须格外小心。但当他发现身边很多同事都坚持早上慢跑时，他也萌生了尝试的想法。和所有视障跑步者一样，他们缺乏安全感却不敢迈出第一步。 面对黑暗中陌生的节奏和不确定性，小李有些紧张，甚至有些退缩。这时，老队员们都围过来，给他鼓励。 焦虑并没有突然消失，而是勇气在这份“共情”中悄然成长。最终，小李在文光明的陪伴下，终于迈出了第一步。 过了“怕摔倒”的障碍后，小李终于敢跑了。 Ofnit 遇到你远不是“你引导我”那么简单。步子的大小、节奏的快慢、绳子的松紧，都是有默契的。而默契只能通过慢慢的积累来实现。老将黄雨晴已经跑步三年了。现在，他和他的跑步者不必再听脚步声了。当绳子一动，他的身体就会明白。 跑步之旅：跑到远方去“看”风景 近年来，文光明已作为视障跑者，影响了湖南长沙跑步圈的很多人。 2022年，这支原本分散的团队正式成为“团队”，致力于与视障人士一起跑步。如今，该团体已有200多名跑者，其中70多名视障跑者。他们每天一起训练，操作的地点也逐渐不同。文光明有了新的愿望：不仅要带他们日常跑步，还要带他们去更多的地方。他们称之为“奔跑旅行”。 2022年跑团成立后，跑友和视障跑友的日常训练变得更加科学。一些视障跑者跑得越来越快，配速也越来越稳定，甚至超过了其他跑者。 跑友彭博：我的速度已经达到极限了。他今天主要跑了30公里。我准备了两个起搏器。第一个跑10公里，我跑t他最后跑了20公里。我的速度应该比他跑我快10秒。否则，我不会和他一起走，因为我仍然需要看看路并做出判断，尤其是在新赛道上运行时。 幸运的是，有超过200名跑友加入了跑团。有的人能跑完全程，有的人善于配速；你带路，我带路。绳索易手，脚步永不停息。他们不争夺奖牌或打破纪录；你跑得有多快并不重要，这与排名无关。因为世界那么大，大家应该一起跑出去体验。这些年，一场远至北京、厦门、桂林的比赛才刚刚开始。 文光明：作为一个盲人，他来比赛不是为了拿奖品，而是为了告诉马鲁人，他们也可以跑步。我们自己参加跑步比赛的目的是为了以后给自己留下一些回忆，借机去旅行，所以我们就带着他们去不同的景点。我们登上了长城，“看到”了故宫，“看到”了国家博物馆。到了厦门，我们就去了著名的鼓浪屿，跑到海边让他感受一下海水和沙子。 视障跑者夏泽夫：今年9月21日，我和文老师再次去了桂林。这是我第一次体验竹筏和漓江。小时候，我在课本上写过桂林的神奇景色。我没去过那里，所以我经历过。 从步道上的陪伴，到城市里的同行，这种善意正在悄然带动着更广泛的参与。 这些年来，视障人士发现，身边的变化不仅是有更多的人和他们一起跑步，更是整个城市开始“看路”。地铁站内的盲道一直延伸到站台边缘，公交车的声音清晰地报站每一站，停车位绿道不再只适合身体健全的人。 视障跑者尚磊：公交车、地铁站等的语音播报，意味着我们看不到，但很多时候，语音播报可以帮助我们找到目标点、想去的地方。还有当前的人工智能技术。比如，无论走到哪里，打开AI拍照，帮我看看眼前的情况，很方便。 视障跑者黄雨清：一下车就可以拨打地铁号码。打电话后，他会出来接你。当你到达车站时，对方车站的人可以直接带你到地铁出口外。对于我们来说，整个运行过程是相连的。